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  • ドルチェヘア 今里店

苺のチカラ☆

こんばんは(^_^)/

東成区大今里にある美容室

DOLCE hair 今里店 です☆

今日は、美容ネタについてお話したいと思います!!!

たいていの方が好きな

【いちご】

についてです(*´▽`*)

何と、苺って美容にもいいみたいですよ~♪

1.ビタミンCが豊富

たった5個たべるだけで、1日のビタミンCの摂取量を補えます!!

2.ポリフェノール

美肌には欠かせない成分のポリフェノール★

メラニン抑制にも効果を発揮!!!

目が疲れている方にもオススメ♪

3.腸内環境を整える

食物繊維が豊富で、下痢や便秘に悩んでる方にもオススメ!!

などなど、

意外と身近な果物にこんなにも良いことが\(^o^)/

皆さんも食べてみてはいかがですか??

imazato:べいか

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